Guía de estudio

El último mes antes del examen de Policía Nacional: plan de repaso

En las cuatro últimas semanas ya no se trata de ver todo el temario, sino de priorizar y consolidar. Tres reglas: estudia primero los temas que más caen (diez temas concentran casi la mitad del examen), haz al menos dos simulacros semanales a tiempo real y dedica más tiempo a corregir tus fallos que a releer apuntes. La última semana no es para materia nueva: es para esquemas, fallos y descanso.

Primero, acepta la aritmética

A un mes del examen, el temario completo ya no cabe. Quien intenta «dar otra vuelta a todo» acaba llegando al examen con todo visto por encima y nada seguro. La alternativa que funciona es incómoda pero eficaz: decidir qué se asegura y qué se abandona.

Para decidirlo no hace falta intuición. Hemos contado las quinientas preguntas de los cinco últimos exámenes oficiales de la Escala Básica: los temas de la Constitución Española, la Dirección General de la Policía, los Funcionarios Públicos, la Seguridad Ciudadana y el Derecho encabezan el recuento año tras año, y el bloque de Ciencias Jurídicas ronda el ochenta por ciento del examen. Tienes el desglose completo en qué cae en el examen.

Semana 4: diagnóstico y prioridades

  • Haz un examen oficial completo a tiempo real, sin haber repasado antes. Duele, pero es tu punto de partida honesto.
  • Clasifica los temas en tres grupos: los que llevas seguros, los que llevas a medias y los que no llevas. El trabajo del mes va casi todo al grupo intermedio: ahí es donde cada hora rinde más.
  • Reserva ya los huecos de psicotécnicos: veinte minutos diarios, todos los días. No se recuperan a última hora.

Semana 3: consolidar lo que más cae

  • Repasa por bloques de alto rendimiento, empezando por los temas del recuento. Cada tema, con test inmediatamente después: si no puedes contestar, no lo llevas, por muy leído que esté.
  • Dos simulacros esta semana, cronometrados y corregidos con la penalización oficial.
  • Empieza un cuaderno de fallos: una línea por pregunta fallada con el porqué. Será tu material de la última semana.

Semana 2: volumen de test y afinar

  • Sube el volumen de test y baja el de lectura. La proporción sana en esta fase se acerca a dos tercios de práctica y un tercio de repaso.
  • Repite los exámenes oficiales que ya hiciste. Si vuelves a fallar lo mismo, ese es tu agujero real.
  • Haz al menos un simulacro en sábado por la mañana: el examen cae en sábado y conviene que el cuerpo reconozca el formato y la hora.

Semana 1: consolidar, no aprender

  • Nada de materia nueva. Esquemas, cuaderno de fallos y repasos cortos y espaciados.
  • Repasos de veinte minutos repartidos en el día fijan más que una tarde entera de una sentada.
  • Baja el ritmo los dos últimos días y prepara la logística: documento de identidad, bolígrafos, ruta y horario. Todo eso está en la guía de el día del examen.
  • Duerme. No es un consejo blando: la consolidación de la memoria ocurre durmiendo. Recortar sueño para estudiar más es pagar un tema con dos.

Qué dejar fuera

Tan importante como el plan es lo que se descarta. En la recta final no compensan: subrayar apuntes nuevos, cambiar de material, empezar un temario distinto «porque este viene mejor explicado», ni comparar tu ritmo con el de nadie. Y desconfía de los atracones de fin de semana que te dejan dos días fundido: la regularidad gana a la intensidad.

Cómo saber si vas bien

No mires tu mejor simulacro: mira la media de los últimos cinco. Esa es tu nota real hoy. Si sube semana a semana, el plan funciona aunque haya días malos. Y recuerda que el objetivo no es solo aprobar: como hay más aptos que plazas, lo que decide es quedar por encima de la nota de corte de tu convocatoria.

El material de la recta final, gratis

Los cinco exámenes oficiales (2021-2025) en PDF: para hacerlos cronometrados en papel y para repasarlos resueltos, con la explicación de cada pregunta y su referencia legal.

Descargar los exámenes oficiales

Preguntas frecuentes

¿Qué hay que estudiar el último mes antes del examen?

En la recta final no da tiempo a todo, así que hay que priorizar. Contando las quinientas preguntas de los cinco últimos exámenes oficiales, diez temas concentran cerca de la mitad del examen: la Constitución Española, la Dirección General de la Policía, los Funcionarios Públicos, la Seguridad Ciudadana y el Derecho encabezan la lista. Asegurar esos temas rinde mucho más que empezar materia nueva.

¿Cuántos simulacros conviene hacer antes del examen?

Al menos dos por semana en las últimas cuatro semanas, siempre a tiempo real: cien preguntas, cincuenta minutos, sin pausas y corrigiendo con la penalización oficial. Lo importante no es la nota, sino corregir después cada fallo y cada acierto dudoso.

¿Es mejor repasar o hacer test en la recta final?

Ambos, pero con un matiz: releer apuntes se siente productivo y fija poco. Recuperar de memoria —hacer test, reconstruir esquemas en blanco, explicar el tema en voz alta— es lo que deja huella. En el último mes, la mayor parte del tiempo debería ir a recuperación activa y no a lectura pasiva.

¿Se puede empezar un tema nuevo la última semana?

No es recomendable. La última semana es para consolidar: esquemas, fallos recurrentes y repasos cortos. Meter materia nueva a última hora suele desordenar lo que ya llevabas seguro y añade ansiedad justo cuando menos conviene.

¿Cuántas horas hay que estudiar al día en el último mes?

Más importante que el número de horas es la regularidad y el tipo de trabajo. Una jornada sostenible que incluya test cronometrados, repaso de fallos y veinte minutos de psicotécnicos rinde más que maratones que luego obligan a parar dos días. Y el sueño forma parte del plan: la memoria se consolida durmiendo.